http://www.tomutan.com/ ダイエットをしてもなかなか消えないのが女性の大敵 セルライト です。 自宅で毎日ケアするための対策グッズ、マッサージ、エステ情報など、セルライトの予防、解消法のご紹介です。 ja Copyright 2008 Wed, 14 May 2008 19:14:35 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 血流によって運ばれた成長ホルモンは全身に行き渡り作用するので、血流を制限した腕や脚だけでなく、全身の脂肪を分解し、全身の筋肉を作り出します。 皮下脂肪が燃焼され、筋力アップによる基礎代謝の向上でセルライトの付きにくい体になり、脂肪を落としにくい下半身や下腹もすっきりとさせることが可能です。 高いレベルで筋力アップが必要なスポーツ選手だけでなく、中高年などハードな運動が難しい人のシェイプアップ、医療現場でのリハビリにも使用されています。 ]]> http://www.tomutan.com/entry/post_31.html http://www.tomutan.com/entry/post_31.html 05エクササイズ Sun, 23 Sep 2007 14:34:40 +0900 体内で女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きをする栄養を含む大豆イソフラボンは、女性ホルモンの改善に効果があります。 大豆イソフラボンは、女性ホルモンの乱れを改善し、更年期障害の症状もやわらげてくれます。 ホルモンバランスアップを計り、体の内側から、セルライトの原因を解消し、自律神経を整えるために、規則正しい生活、ストレス解消も大切です。 大豆イソフラボンが多く含まれる食材は、大豆製品（豆腐、納豆など）、ナッツ類、かぼちゃ、アボカド ※サプリメントだけでセルライトは消えません。 ダイエットや運動、食事などのサポートとしてのご使用をおすすめします。]]> http://www.tomutan.com/entry/post_32.html http://www.tomutan.com/entry/post_32.html 07サプリメント Sun, 23 Sep 2007 17:23:10 +0900 DHC製のメリロートのサプリメントを大量摂取して、軽度の肝機能障害、頭痛、麻痺などの症状が現れた、ということが過去にありました。 きちんと量を守って摂取すれば、このような副作用は起こりませんし、むくみやセルライトにはとても効果がある成分です。 説明書に記載してある有効量を守り、むくみ解消に役立てて下さい。 ※サプリメントだけでセルライトは消えません。 ダイエットや運動、食事などのサポートとしてのご使用をおすすめします。]]> http://www.tomutan.com/entry/post_33.html http://www.tomutan.com/entry/post_33.html 07サプリメント Sun, 23 Sep 2007 17:26:51 +0900 独特な苦味が苦手な人は、気軽に摂れるサプリメントやお茶がおすすめです。]]> http://www.tomutan.com/entry/post_34.html http://www.tomutan.com/entry/post_34.html 07サプリメント Sun, 23 Sep 2007 17:29:24 +0900 唐辛子を食べると、体が熱くなったり、汗をかいたりします。 これは、エネルギーが活発に消費されるために起こる現象、脂肪燃焼をさせる効果でカプサイシンを摂取するとダイエット効果も期待できます。 エネルギーの代謝を高め、脂肪を燃焼し、体温を高め血行を良くする、冷え、むくみなどを改善して、セルライトができる原因を予防します。 カプサイシンの脂肪燃焼効果は即効性があり、体脂肪を燃焼して肥満防止、 持久力強化、有酸素運動を並行して行うと、高いダイエット効果が期待できます。 唐辛子を大量に食べるよりも、サプリメントで効率よく摂ることをおすす めします。 カプサイシンが多く含まれる食材は、唐辛子、七味唐辛子、豆板醤、コチュジャン]]> http://www.tomutan.com/entry/post_35.html http://www.tomutan.com/entry/post_35.html 07サプリメント Tue, 25 Sep 2007 15:11:38 +0900 毎日使ってこそ効果のあるものですので、気長に継続して使用してこそ、効果が現れるものです。 ダイエットや運動、食事などと合わせて使用することをおすすめします。]]> http://www.tomutan.com/entry/post_36.html http://www.tomutan.com/entry/post_36.html 11自宅でケア セルライト対策グッズ Wed, 26 Sep 2007 00:15:07 +0900 相互リンクして下さるサイト様を募集しております。 サイト名　：　セルライト除去・対策予防ガイド URL　：　http://www.tomutan.com/ サイト紹介文　：　セルライトの予防、解消法のご紹介です。 (変更、省略して下さって構いません) アフィリエイトが主目的で独自のコンテンツが少ないサイトやアダルトコンテンツを含むサイトなど、内容によってはこちらの判断により、リンクをお断りさせていただくこともございます 。 kuroko101★★mail.goo.ne.jp 当サイトをリンクして頂いた後に、★を半角アットマークに換えてご連絡下さい。 その際、件名を必ず「セルライト相互リンク希望」として下さいますようお願いします。 http://www.tomutan.com/entry/post_37.html http://www.tomutan.com/entry/post_37.html 15リンク集 Wed, 26 Sep 2007 22:52:17 +0900 セルライトが気になる部分に、コーヒーの残りかすを使ってマッサージしているそうです。 コーヒーが散らかるので、バスタブの中に新聞紙を敷いて、セルライトが気になるヒップや太もも部分にコーヒーのかすを擦り付けます。 市販されているセルライトクリームの主成分はカフェインであることから、コーヒーの残りかすを使ってマッサージすることは理に叶っています。 効果の程は定かではありませんが、セルライトとは無縁にも思えるスーパーモデルが行っている方法です。 コーヒーを飲んだ後に捨ててしまうかすを使用するだけでお金もかからないので、1度試してみる価値はあると思います。]]> http://www.tomutan.com/entry/post_17.html http://www.tomutan.com/entry/post_17.html 06エステ・マッサージでセルライト解消 Sun, 30 Sep 2007 10:43:07 +0900 リラクゼーションスペース 風佳 大阪南部にある癒しの空間、リラクゼーションスペース 風佳 FU-KA。ヒプノセラピー（催眠療法）、レイキヒーリング、アロマトリートメントマッサージ、カウンセリング。心と体の両面から、ゆったりとリラックス＆リフレッシュしましょう♪ 各種講座（スクール）も開講中です。 美肌のスキンケア 輪郭矯正のプロが皮膚科医・エステシャン・アロマテラピストの強力のもと、美肌のスキンケアのお役立ち情報を発信。美肌作りのバイブルです。 はちみつ（蜂蜜）,ハーブティー...　ナチュラル製品販売店 Ai Monasteri-修道院にて- for LIVEN はちみつ（蜂蜜）,ハーブティー等 イタリア修道院コラボレートのナチュラル製品販売店 お肌と体のコラーゲン お肌や体にとって必要な栄養、運動などの簡単・便利な摂り方と方法を紹介しています。また、美容・健康に繋がるウォーキングやスイミングのいろいろを書いてます。 エステ☆ナビ 全国のエステサロンを紹介しています。 美肌専門ドットコム 美肌をテーマに、アロエベラなどコラーゲンを含む化粧品やサプリメントを販売。会員特典も充実。 ｅｎｊｏｙ!　アンチエイジング 食事、美容、医学からアンジエイジングのためにできることをまとめた情報サイトです。 リラクゼーションサロン Re-set（リ・セット） 専門セラピストが心をこめておもてなしする、東京・西麻布のリラクゼーションサロン。ボディケア、アロマ、リフレ、フェイシャルなど、多彩なメニューをご用意しております。初回割引30％OFFほか、お得なキャンペーンもあり。 ギンビ　〜サロン専売品〜 オリジナルブランドの「ケンラックス」「シーランド」を中心に、業務用商品を幅広く取り扱っております。人気の定番商品から話題の新商品までプロの商品をぜひお試し下さい。 PEACH NAIL 大阪南船場（心斎橋）のネイルサロン。隠れ家的な佇まいからマスコミ関係のお客様も通いつめる完全予約制の大人のネイルサロン。有名雑誌にも数々取り上げられている技術でゆっくりとした時間をお過ごし下さい。 フットケアグッズ．COM 外反母趾など足の悩みを解決するグッズや足をいたわるグッズを取り揃えています。 オトナの女ヂカラ 30歳代からの美容、健康、アンチエイジング、美肌、ダイエットなどの情報をつづっています。 化粧品ディスカウント店『ルージュ』 国内・海外の有名ブランド化粧品を豊富に品揃え、全て激安にて販売しています。 リラクゼーションサロン　ティネケ 近鉄大阪線「山本駅」近くのリラクゼーションサロン「ティネケ」です。アットホームで落ち着いた雰囲気の店内で、マンツーマンで施術いたします。 HAPPY ネイルチップ、ストーンやネイルピアスなどのネイル用品販売サイトです。ネイルのお手入れなどの情報も掲載されています。 女性のための美容情報【DEW】 女力を磨くエステ講座、マッサージ講座、メイクアップ講座を始め、最新のエステ情報や安全で有益なサプリメント、スキンケア、ボディケアを紹介した女性のための美容情報サイトです。 ]]> http://www.tomutan.com/entry/post_38.html http://www.tomutan.com/entry/post_38.html 15リンク集 Sun, 30 Sep 2007 21:59:04 +0900 ノニとノニジュース専門天然ノニ屋 ノニジュースはどれも同じではありません。結果で選ぶなら人気実績一番のサモアノニジュースを奨めます。本物のサモアノニジュース専門店。 自然生活館ふうたろう 北海道南茅部産真昆布（まこんぶ）製品やドライフルーツ・ナッツなど。安全でおいしい、からだにいい食べ物をお届けします。 体にいいもの屋 情報や健康グッズの販売を行っています。本当に体にいいものから心を癒す健康グッズまであなたの体にいいものだけを紹介しています。 １人でスポーツトレーニング with Wata倶楽部ネット ワンランク上を目指すスポーツトレーニングと心身の健康に関する情報ページです。 ダイエット日記を書くなら、「みんなでダイエット」！ 女性限定の、ダイエットコミュニティSNS（無料です）。体重・体脂肪率などのグラフ機能を装備してます。ダイエット仲間を見つけて、ともにダイエットを頑張りましょう！ 癒工房ゆらぎ “究極の癒し”を追求した結果として生まれたのは、治療院でもなくエステでもない、まったく新しい第三の空間です。横浜　関内駅から徒歩13分です。 サプリメント用語大事典 サプリメント成分の効用、用法などについて解説しています。サプリメントだけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマ、特定保健用食品（トクホ）、飲み物、お茶、健康食品、野菜、果物などサプリメント以外のことなど1,000語以上収録しています。 スリムdeウォーク虎の巻 健康的に無理なく効率的にシェイプアップできる理論を順序を追って学べるサイトです プールと健康な生活 プールによる運動効果や、健康を取り戻す方法の紹介。 ミネラルウォーター命宝泉（めいほうせん） 霧島火山帯の複雑な地層をくぐり抜けて自然ろ過された天然アルカリイオン水です。ゲルマニウムを天然で含んだ命宝泉は、ミネラル分をバランスよく含み、健康のために飲む温泉水として、多くの皆様にご愛飲頂いております。 ウォーキングiｎ日光★歩きませんか日光路 日光のウォーキングポイントと、野岩鉄道沿線・栃木の百名山など「歩く」の健康と旅のサイトです。 骨盤矯正・ダイエット・O脚矯正の整体院 【成城トータルコンディショニング】　成城学園前駅徒歩２分の整体院です。 お茶の心を伝える春芳茶園 静岡茶を中心とした日本茶専門店。急須、お茶菓子等も販売しております。お茶の入れ方や保存方法などの情報も掲載。低温保存されたこだわりのお茶を是非ご堪能下さい！ 「らくや」〜癒しの整体〜 (京都市左京区) 松ヶ崎にある小さな整体院です(予約制)。心地よい音楽と香りの中、手技により経絡のツボを刺激し気の流れ良くし、身体を内面から整えます。 体験から健康 サプリメントまで応援 管理人が体験した生活に役立つ情報、美容や健康に役立つ最新情報や厳選されたリンク集が満載！ 日本茶専門店松田園ＷＥＢショップ 緑茶・煎茶・ほうじ茶・玉露・抹茶などの日本茶の販売。日本茶インストラクターによるおいしい日本茶の入れ方、日本茶の種類の紹介。 セルライト除去の口コミ広場 セルライトを除去して綺麗に痩せて、綺麗な体型を手に入れるためのコミュニティーサイトです。 美容・健康・簡単料理のー美・サイトー 美容と健康は食事から♪超簡単レシピをたくさん紹介しています！ ]]> http://www.tomutan.com/entry/post_39.html http://www.tomutan.com/entry/post_39.html 15リンク集 Sun, 30 Sep 2007 22:06:08 +0900 審美歯科・ホワイトニングのホワイトホワイト ホワイトホワイトは、芸能人も御用達の前歯専門クリニック。東京は恵比寿本店とルミネ新宿店、神奈川は横浜松坂屋店にあります。 広尾プライム皮膚科（美容皮膚科 東京） 医療レーザー脱毛， フォトフェイシャル・フォトＲＦ， ボトックス・ヒアルロン酸注入，ピーリング，しみ・しわ・たるみ，にきび，毛穴，ほくろのご相談は女性専門医へ 美容外科-net　http://www.biyougeka-net.jp/ 美容外科クリニック都道府県別リンク集 − http://www.biyougeka-net.jp/ 美容整形−net　http://www.biyouseikei-net.jp/ 美容整形クリニック都道府県別リンク集 福富歯科クリニック（相模原市） インプラントｗｅｂ 矯正歯科・歯列矯正ｗｅｂ 歯周病・歯槽膿漏ｗｅｂ 審美歯科ホワイトニングWeb ]]> http://www.tomutan.com/entry/post_40.html http://www.tomutan.com/entry/post_40.html 15リンク集 Sun, 30 Sep 2007 22:28:52 +0900 無添加漬物処『なかやドットコム』 Powed By 菜香や ようこそ漬物お取り寄せサイトへ！。菜香やの漬け物は添加物の代わりに愛情が入った『無添加漬物』です。茨城県のご当地グルメです♪ 無添加漬物処『なかやブログ(Blog)』 Powed By 菜香や 無添加漬物処『なかやドットコム』Powed By 菜香やがリアルタイムで旬の最新情報をお届けします！ ごはんすき.COM 毎日楽しくごはんを食べよう☆ハーブティーも紹介してます☆ ハウスクリーニングの東海エコクリーンサービス 人と環境にやさしいハウスクリーニング店、フロア−コーティング、消臭サービス。エアコンクリーニング、洗濯機クリーニング、インターネットで見積が可能です 消臭剤・消臭装置のイーエコス アロマ消臭・脱臭システム通販サイト、ご家庭〜店舗施設、排気消臭まで取り扱い中 炭火焙煎コーヒー豆等の販売【セピアの森で】 紀州備長炭で焙煎した最高級品炭火焙煎コーヒー豆、手作りシフォンケーキ、スコーン等の販売。 新潟白根特産品市場催眠療法の「メンタルサポート　ひだまりの樹」（東京） 心理療法、心理カウンセリングで「キラキラ輝くあなたらしい幸せな人生」をサポートします。 波登かおりの元気チャージ 講演会、講座、研修、笑顔回復、元気チャージ、セルフコントロール、人間関係、対人問題、悩み相談 パスタ・デルフィーノ リピーターの多い人気イタリアン口コミでも話題のお店！好評により石釜焼き手造りピッツア（ピザ）やパスタソース（トマトソース・ミート）やドレッシングの販売開始！ 好き♪恋 恋する素敵な気持ちと笑顔をテーマに恋愛コラム・恋のお悩み掲示板etc...女性の方にお勧めの情報案内♪ お届け花屋さん プリザーブドフラワーは枯れないお花です。いつまでも綺麗なままで記念に残るフラワーギフトです。 深見梅店 紀州梅干し通信販売　深見梅店　和歌山産直通販・オンラインショップ 健康・ダイエットランキング ]]> http://www.tomutan.com/entry/post_41.html http://www.tomutan.com/entry/post_41.html 15リンク集 Thu, 01 Nov 2007 08:08:59 +0900 「芸能人(秘)密着24時！天使が見てる」 で、多発性セルライトの予防策 として、簡単にできる リンパマッサージ が紹介されていました。 恵比寿アンチエイジングクリニックの青木晃院長先生が、将来、セルライトができる可能性が多いにあると予測されたタレントのスザンヌさんにアドバイスしていた方法です。 セルライトには、「ふくらはぎを動かしてリンパの働きをよくする」というのが効果的だそうです。 1 椅子に座った状態で、両足をまっすぐ伸ばす、下に下ろす、という動きをゆっくりと繰り返します。 これを1日3回、1回約3分行います。 2 もう1つは、立った状態で、かかとを上げてつま先立ちになる、という動きを繰り返します。 ]]> http://www.tomutan.com/entry/_24.html http://www.tomutan.com/entry/_24.html 06エステ・マッサージでセルライト解消 Thu, 20 Dec 2007 22:42:18 +0900 次に、「レッグセルローラー」で、ふくらはぎや太ももを挟んで、強めにしっかりとマッサージします。 最後に、「ハイパーセルローラー」でふくらはぎ、太ももの側面を転がします。 マッサージすることで血行、リンパの流れを良くして、セルライトをつぶします。 毎日、片足15分くらいずつ「セルローラー」でマッサージすることにより、足がひと回りくらい細くなるそうです。 血行、新陳代謝が良くなるお風呂上がりに行うと、さらに効果的です。 ikkoさんは、移動中の電車や車の中、テレビに出演する直前など、マメにマッサージして足が細くなっていったそうです。]]> http://www.tomutan.com/entry/ikko.html http://www.tomutan.com/entry/ikko.html 11自宅でケア セルライト対策グッズ Tue, 04 Mar 2008 19:43:14 +0900 テクテクおじさんのウォーキング日記 津山歩こう会を立ち上げた管理人さんが津山の活動日記や大会日程などを紹介しています。 ガラスエッチングの記念品専門店 ペーパーウｪｲト､フォトフレーム、マウスパット等に記念日、ネーム、メッセージを彫る手作りのガラス彫刻工房です。企業の創立記念、表彰記念、学校の卒業記念に、また結婚祝い、出産祝い、退職記念にオリジナル商品を制作します。 惣菜.com−お惣菜、佃煮等の通販 お惣菜の宅配、通販の惣菜.comです。お惣菜、佃煮、ギフト等を販売しております。和惣菜がメインとなりますが、食卓にはもちろん、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪ 結納・祝儀袋の水引館 祝儀袋（のし袋）、水引素材、風呂敷などの御祝用品、京水引工芸品をインターネットで通販しております。京都の職人が丁寧に手作りした祝儀袋を、結婚、出産、入学などの御祝にお使い下さい。 グルメかまぼこ山口 山口県のかまぼこを集めた総合サイト。エソのすり身を直火で焼き上げた焼きぬき蒲鉾は、山口県独特の製法です。 山金商店:伊勢海老 あわび 鮮魚 干物 専門店 山金商店は伊勢海老、あわび、さざえ、鮮魚、魚貝類、干物を伊勢志摩の南伊勢町田曽浦からお届けいたします。 引き物ドットコム 香典返し・法事引出物のお返しは［引き物ドットコム］。香典返しのマナーと喜ばれるお返しギフトを提供しているサイトです。 子供力を引き出す！子育てコーチング 子どもと、子育てを楽しむパパ＆ママの応援サイトです。 業務用食器まるたか水野コーポレーション 愛知県瀬戸市にて業務用食器の産地問屋として、外食産業等に直接販売しています。 恋愛相談カウンセリングのさぱりメント 恋愛から夫婦関係までカウンセリングのさぱりメント ]]> http://www.tomutan.com/entry/2.html http://www.tomutan.com/entry/2.html 15リンク集 Wed, 14 May 2008 19:14:35 +0900